6 عوامل تؤدى إلى الضرر بذاكرة الإنسان

هناك سلوكيات ضارة يمارسها البعض تؤدى إلى تعريض ذاكرتهم للضرر

مشاغل الحياة اليومية وهموم العمل قد تؤدى فى كثير من الآحيان فى مشكلات صحية ونفسية

ربما لا يلتفت إليها الإنسان إلا بعد فوات الآوان.

وقد تكون أكثر عرضة للآذى عند ممارسة عادات صحية وجسدية خاطئة

وهناك أهم 6 عوامل تؤدى إلى الضرر بذاكرة الإنسان وإتلافها أحياناّ.

نذكر أول عامل وهو:-

-التدخين 

التدخين من العادات السيئة التى تهدد الذاكرة ب التلف , معظم الدراسات توصلت إلى خطر
 التدخين على مدى اعوام على صحة الذاكرة البشرية.

-المشروبات الكحولية

أصابع اإتهام تشير أيضا إلى المشروبات الكحولية فبتعاطيها قد يلحق أضرار عديدة فى الدماغ


وتعد الذاكرة من أكثر المناطق فى الدماغ تضراّ بـ الخمور

-الآطعمة السريعة (Fast Food)

 أما فيما يتعلق بـ الطعام فيأتى سوء التغذية وإهمال الحصول على غذاء متوازن
فى صدارة الآمور المسيئة للذاكرة والتى تؤدى إلى خلل فيها
وتصنف الآطعمة السريعة (Fast Food) فى هذة الخانة لما تحتوية من دهون مشبعة

-الإكتئاب والضغط النفسى

الإكتئاب والضغط النفسى المتكرر هما من أهم العوامل المؤثرة فى الذاكرة
ولا سيما فيما يتعلق بـ العمل فإستمرار التعرض لمشاكل العمل من دون الحصول على عطلة
يؤدى إلى إلحااق ضرر بـ الذاكرة

-امراض تؤثر على الذاكرة

الآمراض مثل الزهايمر وسكتات الدماغ تؤثر أيضاّ على الذاكرة البشرية
وتسبب تلف دائماّ أو مؤقت لها

-التنويم المغناطسي و الصدمات العصبية

يبقى أن التعرض لتجربة التنويم المغناطسي قد يعرض صاحبة لنسيان كل ما حدث لة خلال التجربة.
كذالك فإن التعرض لصدمات عصبية أو تلقى ضربة قوية على الرأس كما يحدث فى حالات الحوادث
يؤثران سلباّ على الذاكرة ويؤديان إلى فقدان دائم للذاكرة أحياناّ.